Noen barn snakker helt fint hjemme, men stivner rundt andre mennesker. Dette kan være sosial angst. Med mild støtte finner et barn gradvis mot, mens press bare står i veien.
Sjenanse går vanligvis over når et barn blir varmt i trøya i nye omgivelser. Sosial angst er sterkere og vedvarende. Mulige tegn:
Ikke tving barnet til å snakke, og ikke si "ikke vær redd" eller "ikke vær så sjenert". Det øker skammen. Unngå også å alltid snakke for barnet, for da opplever det aldri at det kan klare det selv. Du trenger en balanse mellom støtte og rom til å prøve.
Timo lar et barn øve på samtaler trygt før den ekte situasjonen. Barnet øver på hva det skal si i butikken, på skolen eller når det møter en venn, i sitt eget tempo og uten vurdering. Når det ekte øyeblikket kommer, føles det ikke lenger så skummelt.
Sjenanse går over når barnet blir varmt i trøya. Sosial angst er sterkere og vedvarende: barnet unngår situasjoner, kjenner spenning, og det forstyrrer hverdagen.
Ikke tving det. Øv trygt, start med små steg og ros innsatsen, ikke bare resultatet.
Ja. Trygg øving på forhånd gjør den ekte situasjonen mindre skummel og bygger selvtillit.